08-octubre-2023

Castellón, 09/11/2023. Hoy, a las 18 horas, el Colegio de Médicos Castellón acogerá una charla sobre biblioterapia titulada “La lectura, herramienta adicional para la salud”. La ponente será la Dra. María José Monedero Mira, médico de familia del Centro de Salud de Rafalafena y experta en esta disciplina que utiliza la lectura como terapia complementaria para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas.

La biblioterapia consiste en el uso de libros, cuentos, poemas u otros textos literarios para ayudar a las personas a afrontar situaciones difíciles, como enfermedades, duelos, estrés o ansiedad. Según la Dra. Monedero, la lectura tiene múltiples beneficios para la salud, como estimular la mente, reducir la presión arterial, aumentar la autoestima, favorecer la empatía o aliviar el dolor.

La charla forma parte del ciclo de actividades que el Colegio Médicos Castellón ha organizado para el mes de noviembre, con el objetivo de ofrecer a sus colegiados y al público en general una formación continua y de calidad sobre temas de actualidad e interés sanitario.